麥片粥的做法

麥片粥可增強(qiáng)孩子智力，嬰兒2歲前是腦部和智力發(fā)育最重要的時(shí)期，如果營養(yǎng)攝取不足會(huì)引起智力發(fā)展的障礙，家長一定要注意。媽媽多注意牛肉韌性很強(qiáng)，所以在切的時(shí)候要切得細(xì)細(xì)的，煮的時(shí)候也要煮透。對寶寶腦部神經(jīng)發(fā)育和智力發(fā)展有很大的益處。麥片粥的做法是怎么樣的呢？一起來看看下文的介紹吧。

1、熱水沖調(diào)（免煮）：將30—50克的燕麥倒入容器內(nèi)，按1 ：8的比例加入80℃以上的熱開水充分拌勻，3分鐘后即可食用?？杉尤肱Ｄ?、鹽或火腿便成另一風(fēng)味的麥片。

2、微波爐煮食法：將30—50克的燕麥放入微波爐專用器皿，按1：8的比例加入清水或牛奶拌勻，放入微波爐以高溫煮1分鐘。

這個(gè)是可以隨個(gè)人喜好，可增減水分以調(diào)節(jié)燕麥片的稀稠度。媽網(wǎng)百科再為大家介紹麥片粥的最簡單做法，小米麥片粥：

用料：麥片，一碗大米，2湯匙小米，2湯匙。

做法：先將大米小米入鍋中煮至全熟;再將麥片加入煮5分鐘;最后關(guān)火蓋蓋悶3分鐘，即可。

小貼士：關(guān)火一定要悶，麥片才好吃，喜歡有味道的可以自己加。