土豆燉肉的做法

土豆燉肉的做法

我們平時(shí)做菜的時(shí)候,常常是把蔬菜和肉一起搭配起來烹煮, 這樣不僅增加了菜式的色香味,而且可以均衡營養(yǎng),為人體補(bǔ)充多種多樣的營養(yǎng)成分。這里即將為大家介紹的是土豆燉肉,它的做法簡單,也是一道拿得出手款待客人的菜式哦。

材料:五花肉500g、土豆3個(gè)、蔥花、大蒜、鹽、雞精、花椒、醬油、食用油

做法:

1、將土豆去皮洗凈再切成小塊狀,將五花肉切小塊;

2、燒熱鍋后,倒入食用油加熱,將五花肉放進(jìn)鍋內(nèi)翻炒,加入大蒜和花椒一起炒出味;

3、等五花肉開始變色的時(shí)候, 把土豆放進(jìn)鍋內(nèi),加入適量的水沒過全部的食材,倒入少許食鹽和醬油;

4、將鍋內(nèi)的東西一起翻炒,等到差不多收干湯汁的時(shí)候,放進(jìn)雞精炒勻,上面撒上蔥花即可出鍋。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果