紅燒魚籽的做法

紅燒魚籽的做法

魚籽具有促進(jìn)生長發(fā)育和健腦的作用,所以在日常生活中經(jīng)常吃一些魚籽是不錯(cuò)的選擇哦,紅燒魚籽這道菜你一定不會(huì)失望的,下面就讓我們來看看具體做法吧。

準(zhǔn)備材料:魚籽、鯉魚、花生油、醬油、糖、醋、食鹽、蔥姜蒜末

做法:

1、將魚籽洗凈,鯉魚洗凈后切成塊狀,將蔥姜蒜切好備用;

2、用醬油、料酒、白糖,醋、鹽和清水等兌好汁備用;

3、鍋中放油燒熱后放入鯉魚和魚籽,煎一會(huì)兒盛出;

4、爆香蔥姜蒜片,出香味后把魚和魚籽放進(jìn)去,把準(zhǔn)備好的醬汁倒進(jìn)去,大火煮開后,蓋蓋子中火燜20分鐘,收湯汁即可。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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