剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的月子食譜有更多需要注意的事項(xiàng)
剖腹產(chǎn)的新媽媽在月子飲食上比順產(chǎn)的新媽媽更多了一些要求,特別是在產(chǎn)后6小時(shí)后宜食用一些有助排氣的流質(zhì)食物,以幫助恢復(fù)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排氣減少腹脹,例如小米紅糖粥、蘿卜湯、陳皮粥等。既然需要排氣,那么容易引起腹脹的產(chǎn)氣類(lèi)食物最好少吃或不吃。例如豆?jié){、黃豆、牛奶、淀粉類(lèi)食品等。
此外,剖腹產(chǎn)的月子食譜還擔(dān)負(fù)著幫助產(chǎn)婦傷口愈合的功效。豬肝是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物,有助排惡露及補(bǔ)血。另外,魚(yú)類(lèi)和維生素C有助于傷口的愈合。
最后,還需謹(jǐn)記的是,剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí),胃腸功能才可恢復(fù),待胃腸功能恢復(fù)后,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后,改用半流質(zhì)食物1-2天,如稀粥、湯面、餛飩等,然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。