剖腹產(chǎn)月子食譜飲食建議

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的月子食譜有更多需要注意的事項

　　剖腹產(chǎn)的新媽媽在月子飲食上比順產(chǎn)的新媽媽更多了一些要求，特別是在產(chǎn)后6小時后宜食用一些有助排氣的流質(zhì)食物，以幫助恢復(fù)腸胃蠕動，促進排氣減少腹脹，例如小米紅糖粥、蘿卜湯、陳皮粥等。既然需要排氣，那么容易引起腹脹的產(chǎn)氣類食物最好少吃或不吃。例如豆?jié){、黃豆、牛奶、淀粉類食品等。

　　此外，剖腹產(chǎn)的月子食譜還擔(dān)負著幫助產(chǎn)婦傷口愈合的功效。豬肝是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物，有助排惡露及補血。另外，魚類和維生素C有助于傷口的愈合。

　　最后，還需謹記的是，剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。