牛油果怎么做好吃

牛油果怎么做好吃

對于牛油果沙拉很多朋友也會有厭煩的一天,而直接吃牛油果,它的味道和口感可能又不太容易讓人接受。那么還有沒有別的方法吃到好吃又營養(yǎng)的牛油果呢?牛油果怎么做才好吃呢?這里給大家推薦一些方法,希望可以幫助到你。

1、牛油果奶昔:首先準(zhǔn)備好草莓味牛奶和牛油果;將牛油果洗凈,去皮,切塊,放入攪拌器中,倒入牛奶;攪拌成汁倒入杯中即可。其中可以根據(jù)自己的口味調(diào)整甜度。

2、牛油果蝦仁炒飯:先將沙蝦洗凈,剝殼,用適量的餓食鹽腌制一會。將牛油果洗凈,去皮,切粒。熱一下油鍋,放入沙蝦,煸炒變色,撈起,待用。原鍋倒入適量的橄欖油。放入米飯,炒散,放入黑橄欖和牛油果,炒勻,將蝦仁回鍋。倒入適量的生抽調(diào)色,炒勻,倒入適量的魚露調(diào)味,炒勻,即可關(guān)火。

3、牛油果吞拿魚塔配溫泉蛋松子:把新鮮的吞那魚用海鹽胡椒腌制片刻,平底鍋不放油,直接兩面煎一下,煎好后切小粒。

然后把牛油果對半切,去皮,切小粒。其次用蘋果醋,紅酒醋,日本壽司醋,香油,橄欖油,砂糖,蒸魚醬油做調(diào)料,配上炒香的白芝麻和切得很碎的姜一起,加日本清酒,同魚和牛油果粒一起混合。接著可以用造型器弄成圓柱型,盤子上點(diǎn)的是羅勒橄欖油,松子和沙拉葉做裝飾。最后一個溫泉蛋黃置頂。點(diǎn)些許蒸魚醬油,吃的時候用叉子一壓,蛋黃液就流出,跟魚和果一起吃。

香濃誘人的奶昔,樸實(shí)常見的炒飯,一份高大上的料理,同一個牛油果可以帶給我們很多風(fēng)味和別樣的格調(diào),朋友們快去嘗試一下吧,做一份營養(yǎng)又可口的牛油果大餐。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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