小麥草汁的正確服用方法

小麥草汁現(xiàn)今已經(jīng)被越來越多的人所認(rèn)可和接受了，小麥草汁中富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不言而喻的，因?yàn)樾←湶荼旧砭途哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，將其榨成小麥草汁后，它的營(yíng)養(yǎng)元素也包含在汁液中了，所以小麥草汁同樣具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，對(duì)于這種富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的小麥草汁的正確服用方法有哪些呢？我們一起來了解一下！

1、分多次小口慢慢喝下。

2、一定要在20分鐘以內(nèi)喝完，否則麥苗汁會(huì)氧化，失去治療效果。

3、最好在飯前或幾乎空腹時(shí)飲用。

4、為了更好的發(fā)揮麥苗汁的功效，喝完后應(yīng)閉目休息幾分鐘，半小時(shí)內(nèi)不宜吃其它食物或藥物。

5、鮮麥苗汁因?yàn)楦缓芏嗷钚猿煞?，因此?huì)有一些苦澀的味道，可加一點(diǎn)糖或蜂蜜，甜果汁最好。糖尿病患者可加木糖醇，增加甜度且無害，但一定不能添加碳酸飲料，如可樂、汽水等。

6、由于麥苗汁有較強(qiáng)的調(diào)病功能，部分癥狀明顯、體內(nèi)毒素多的患者，會(huì)發(fā)生一些好轉(zhuǎn)反應(yīng)，有不舒服的感覺。多喝水，注意休息即可，一定要堅(jiān)持飲用，最終會(huì)有滿意的結(jié)果。

7、每天飲用85-170毫升新鮮小麥苗汁便可以增加抵抗力，應(yīng)付現(xiàn)代生活的緊張與壓力。

8、普通病癥早晚各一次，每次150—200毫升。時(shí)間最好在每日餐前一小時(shí)或餐后兩小時(shí)。重病者一天可服3-4次，每次200——250毫升。開始飲用需稀釋即原汁添加礦泉水或溫白開水（不超過40度）。當(dāng)口感適應(yīng)了小麥苗汁之后就可以直接飲用原汁25——30毫升即可。

9、飲用后腹瀉或胃略感異樣，應(yīng)減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應(yīng)，適時(shí)進(jìn)行調(diào)整，直到身體能夠適應(yīng)。屬于寒胃的人如出現(xiàn)反胃、惡心、嘔吐，可在小麥苗汁內(nèi)滴入一兩滴生姜汁，如仍不適應(yīng)即停用。感冒時(shí)勿用。

10、不必禁忌食物，日常盡可能多吃水果、蔬菜。多喝水，注意休息即可。