綠豆大米粥的家常做法

綠豆大米粥的家常做法

綠豆大米粥具有消暑解毒、增進食欲的功效,還能緩解炎熱天氣帶來的的煩躁。綠豆大米粥是人們夏日喜愛的粥品。綠豆大米不但味道纏綿甘甜,而且其做法簡單,下面一起來學一下綠豆大米粥的家常做法。

綠豆大米粥的做法一:

主料 綠豆50g、大米80g、水適量2000g、糖適量  

做法:

1、用量杯取大米80ml,綠豆50ml,放入碗內(nèi)泡洗10分鐘。

2、電壓力鍋內(nèi)放入2000ml水,加入大米綠豆,插電燉煮30分鐘即可。

3、粥快要好之前加入適量糖進去,不喜歡吃甜的可以不加糖。成品粘稠,清香可口

烹飪小貼士:綠豆和大米的比例為1:2比較合適。做此粥的關(guān)鍵就是要使綠豆“皮開肉爛”才好喝,做好的粥最好先別開蓋多燜一會更好喝。

綠豆大米粥做法二:

原料:綠豆適量、大米適量  

做法步驟:

1、綠豆用水泡四個小時,大米用水泡半個小時。

2、鍋中放入水,大火燒開后,放入綠豆和大米,用大火煮開。

3、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火燉至綠豆開花,粥變粘稠即可。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果