小麥草粉是用小麥草做成的一種粉劑,主要是為了方便那些喜歡喝小麥草汁的朋友們直接服用。一般來說,小麥草汁最好是用新鮮的小麥草進(jìn)行榨汁飲用,但是很多人的條件與時間都有限,不能夠每天都能夠保證有新鮮的小麥草汁,所以就用小麥草粉來代替。那么,這種小麥草粉怎么吃效果最好呢?
先將小麥草粉甩至缺口下端。在有刻度和蓋子的杯子里加入30℃以下冷水150ml(注意事項:禁用金屬器皿),再加入小麥草粉。加蓋搖勻即可服用。也可同時加入蜂蜜和果汁,口感更好。
但是需要注意的是:
小麥草汁略帶草味,口味清甜,初飲不習(xí)慣者,可加入其他果汁一起飲用,但最好是純麥汁加水沖淡飲用。每日飲用50-100克小麥草汁可保持精力充沛,皮膚光潔,遠(yuǎn)離疾病,應(yīng)付現(xiàn)代生活的緊張與壓力。初飲者1-2個星期即感到有顯著功效。飲用時間最好在每日餐前一小時或餐后兩小時。普通病癥每日一次,重病者一天可服2~3次。飲用后腹瀉或胃略感異樣,應(yīng)減少用量或停用。飲用量要能配合自己身體的反應(yīng),感冒時勿用。不必禁忌食物,日常最好能多吃水果、蔬菜。小麥草粉的原材料是全營養(yǎng)蔬菜食品,所以無論男女老幼均可飲用,每天的飲用量可依據(jù)自己的身體狀況而定。