綠豆薏米糖水的做法

綠豆薏米糖水是一道營養(yǎng)豐富的消暑甜品，具有解毒祛濕的營養(yǎng)功效。綠豆薏米糖水的做法簡單，但是要做得好吃，還是要講究一下小竅門的，那么下面我們一起看看綠豆薏米糖水的做法是怎么樣的？怎么做能夠更好地發(fā)揮綠豆薏米糖水的營養(yǎng)功效。

綠豆薏米糖水的具體做法是：

1、準(zhǔn)備足量的綠豆和薏米，先把綠豆用清水洗干凈，然后加入清水。

2、開大火煮制，此時不要關(guān)小火，讓綠豆煮出味來，只需要煮個7-10分鐘就行，否則如果煮久了，那么綠豆皮破了，清熱功能也就會大大減小。

3、將薏米洗干凈后，先用清水浸泡備用。

4、把綠豆煮出來的水裝出來，這時的綠豆水具有非常強的清熱功效哦，把它裝在杯子，當(dāng)水喝。

5、然后繼續(xù)往鍋內(nèi)放入適量的清水。

6、然后把浸泡好的薏米也放入鍋內(nèi)，開大火煲制。

7、如果糖水的表面有泡沫，可先把表面的泡沫撇去。

8、然后轉(zhuǎn)中小火煲40-60分鐘，這樣，綠豆薏米糖水就會變得綿爛。

9、可根據(jù)個人喜好，放入適量的冰糖。這樣一道美味可口的清涼消暑糖水就出爐了，盛入碗內(nèi)即可開喝。

媽網(wǎng)小貼士：煲好的綠豆薏米糖水放入冰箱冷藏片刻之后再食用的話，綠豆薏米糖水的口感和風(fēng)味會更好。