糙米粉是什么

糙米粉是什么

糙米粉是折翼天使們的寵兒,吃完糙米粉之后容易產(chǎn)生飽腹感,能有效控制體重。糙米碾壓后的細(xì)粉末就是糙米粉,為什么要碾壓成糙米粉?因?yàn)椴诿自谑秤们靶枰葺^長(zhǎng)一段時(shí)間,而且在烹調(diào)過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)元素會(huì)流失較多,因此將糙米制作成糙米粉,可以有效解決這個(gè)問(wèn)題。

糙米粉和糙米一樣,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。糙米粉營(yíng)養(yǎng)元素全面,有纖維素、微量元素和植物營(yíng)養(yǎng)素,能多方面滿足人們的不同需求,如減肥、美容,糖尿病患者也可以放心食用糙米粉。糙米粉也可以制作成米粉,可以作為寶寶輔食期糧食。目前出售的糙米粉一般分為盒裝和灌裝,類似于即溶咖啡,糙米粉沖開后就像小時(shí)候吃的奶糊,比吃糙米要方便得多。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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