面筋怎么蒸

面筋怎么蒸

面筋粉做成面筋后, 找個(gè)盆子接一些冷水,把面團(tuán)放進(jìn)去揉洗,記住一定要用冷水,反復(fù)換水洗,洗到水變白為止,剩下那塊就是面筋即濕面筋。濕面筋如果要做成水面筋或者烤麩舊需要蒸,那么怎樣蒸呢?

水面筋:將濕面筋切成小塊或制成小球,然后放入蒸鍋,用蒸汽加熱,使蒸汽保持100℃左右,持續(xù)30分鐘,即成水面筋。水面筋可以加工做成很多美味的菜肴,比較知名的有面筋塞肉、面筋青椒、糖醋面筋、絲瓜毛豆燒油面筋等。

烤麩:將濕面筋平攤在蒸籠中,厚度為2~3厘米,加熱30分鐘。一般,蒸個(gè)20分鐘左右,就可以看到一個(gè)大“發(fā)面餑餑”出來(lái)了,捏起來(lái)軟軟的,一松手又回到原來(lái)的樣子,像個(gè)大海綿。然后,把大發(fā)面餑餑切成小塊,然后就可以放到燉肉鍋里啦!肉鍋里的它能像海綿一樣飽吸湯汁,并且久煮也不會(huì)碎爛。我們還可以用它拌涼菜的,吃起來(lái)有點(diǎn)凍豆腐的感覺(jué),但又沒(méi)有那股豆腥氣,嚼起來(lái)筋筋刀刀的把它做涮鍋的原料也是相當(dāng)?shù)睾玫?,可比那由幾十種添加劑做成的魚(yú)丸強(qiáng)得多了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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