浮小麥茶的好處

浮小麥對于自汗、盜汗的治療效果是非常好的，除了具有中藥的性質(zhì)以外，浮小麥還能夠作為食物進(jìn)行烹飪呢！如果大家以為浮小麥的功效與作用僅僅局限于這兩點(diǎn)那就錯了，浮小麥還能夠泡茶喝呢？這個作用大家沒想到吧，浮小麥茶的功效與作用也是不可低估的，我們來一起了解一下浮小麥茶是什么吧！

人的一生中1/3時間在睡眠中度過，然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗，還不時會感到潮熱，更年期女性就經(jīng)常受到這種困擾。浮小麥茶就具有緩解上述種種不適癥狀的作用。浮小麥茶的取材非常簡單，藥房里就能買到，即30克浮小麥，茯苓、麥冬各9克，把它們研成粗末，裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯里，沖入600―800毫升沸水，旋緊瓶蓋，20分鐘后，就可以代茶喝。中醫(yī)認(rèn)為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應(yīng)用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠、益智安神。

了解了浮小麥茶的作用以后，如果睡覺時候喜歡出汗或者感到潮熱的朋友們不妨試試這道浮小麥茶哦！