糖尿病人可以吃薏米燕麥粥嗎

薏米燕麥粥營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于喜歡喝粥的人來(lái)說(shuō)，在早上喝上一碗薏米燕麥粥，也是一種很好的享受、但有些患有糖尿病的人會(huì)問(wèn)：薏米燕麥粥是否會(huì)含糖過(guò)高？糖尿病患者可以喝薏米燕麥粥嗎？

其實(shí)，答案是肯定的。糖尿病患者是可以喝薏米燕麥粥的。而人們對(duì)于這個(gè)粥有一個(gè)誤區(qū)。薏米燕麥粥實(shí)際上是含糖量低的。薏米粥有利于消腫、健脾祛濕等功效。將薏米用水煮軟或者炒熟，將會(huì)有利于腸胃的吸收。而糖尿病人是可以放心食用的。