女性生理受激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,每個月生理周期可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。一般情況下,周期正常的女性從月經(jīng)的第一天往前推14天即為排卵日,排卵日前5天,后4天,加上排卵日當(dāng)天,共10天,為排卵期,排卵期和月經(jīng)期以外的日子被稱為安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期,從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期,從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
女性生理受激素影響而呈現(xiàn)周期性變化
比如,以月經(jīng)周期30天為例,這次月經(jīng)來潮的第1天在9月15日,那么下次月經(jīng)來潮是在10月15日(9月15日加30天),再從10月15日減去14天,則10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是9月26~10月5日這十天為排卵期。
不過,需要提醒大家的是,用這種方法推算排卵期,首先要知道月經(jīng)周期的長短,也就是說要有很正?;蚴怯幸?guī)律的月經(jīng)周期,才能算出排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。