寶寶4個月的時候開始輔食很合適,當(dāng)然有些媽媽6個月才開始給寶寶輔食,但超過6個月就不好了,寶寶會營養(yǎng)不良。寶寶輔食最好選用嬰兒米粉,嬰兒米粉有片狀和粉狀,沖調(diào)起來方法都不太一樣。有新手媽媽按著說明書沖調(diào)米粉,結(jié)果太濃稠了,而且水溫也掌握不好,應(yīng)該怎么沖調(diào)米粉才合適呢?
普通米粉的調(diào)制
1匙米粉一般兌3~4匙溫水比較合適,水溫在50~60度左右。
一邊加水一邊沖調(diào),用筷子往順時針方向不斷攪拌,如果是粉狀的米粉一邊加水一邊攪拌為好。
營養(yǎng)米粉的調(diào)制
配方奶米粉和母乳米粉的調(diào)制:
1、舀出米粉后,加入適量溫水,先泡一泡。
2、待米粉都浸濕后用筷子往順時針方向不斷攪拌。
蘋果汁米粉的調(diào)制方法:
1、榨蘋果汁。
2、舀出米粉后,加入適量溫水浸濕,倒入蘋果汁。
3、用筷子往順時針方向不斷攪拌。