冬蟲夏草含片怎么吃

如今在商場和藥品店以及網(wǎng)上商城看到的各種營養(yǎng)品是不是越來越多了呢，大家在選擇保健食品的時候，不僅需要提前了解它的功效和適宜人群，它的吃法也是非常重要的。那么冬蟲夏草含片怎么吃呢？

冬蟲夏草含片的原材料是：富含蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、蟲草多肽、腺嘌呤核苷、D-甘露醇、多種氨基酸、微量元素等100多種活性成分。

冬蟲夏草含片的食用方法為含服，每日三片。

服用冬蟲夏草害怕的方法可需按照說明書上的用法用量來，推薦您在口腔內(nèi)含服，通過增加口腔黏膜的吸收提升您對冬蟲夏草的吸收率，含服時舌頭可以經(jīng)常攪動促進融化，如果唾液分泌少，可以稍稍含一點水在口內(nèi)加速融化。

在服用量方面，根據(jù)醫(yī)學(xué)專家建議及服用者的體驗反饋，建議初期服用最好采用集中體驗量，每天3片的方式，堅持服用10-15天，選擇一天早晚兩次，或一天一次（晚上）兩種服用方式均可。

溫馨提示：服用方法及食用量切忌按照說明書，不可多食哦~