芝麻醬適宜人群

芝麻醬一般人群均可食用。尤其適合骨質(zhì)疏松癥、缺鐵性貧血、便秘患者食用；但是由于芝麻醬熱量、脂肪含量較高，也要注意幾點：

1、一般人不宜多吃一天食用10克左右即可；

2、重度肥胖者不宜食用哦；

3、平常大便稀或次數(shù)多的小兒不宜食用;

4、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者、男子陽痿和遺精者忌食。