土豆泥口感是軟綿綿的,不用經(jīng)過(guò)費(fèi)力的咀嚼,就可以輕易地吞下肚子。很多媽媽也留意到土豆泥的這個(gè)特點(diǎn),想給自己的寶寶也弄個(gè)土豆泥當(dāng)輔食來(lái)試試。究竟寶寶吃土豆泥合適的嗎?
答案是:可以的,六個(gè)月以上的寶寶適合吃土豆泥。土豆中含有的蛋白質(zhì)要比一般豆類要高,幾乎接近動(dòng)物蛋白,而且維生素含量是胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍。土豆中的含有大量的淀粉,寶寶可以把土豆泥當(dāng)做是米飯吃。注意的一點(diǎn)是,寶寶吃的土豆泥要做得清淡點(diǎn),不要添加其他的火腿、玉米、胡蘿卜等等這些了,加入點(diǎn)點(diǎn)的食鹽或者不加都可以,這樣寶寶才容易消化。