杏鮑菇炒韭菜

杏鮑菇炒韭菜

杏鮑菇吃起來有肉的感覺?沒錯了,的確如此。所以很多人都會用杏鮑菇來搭配青菜來炒,例如杏鮑菇炒紅蘿卜。今天我們再來看一道杏鮑菇炒韭菜吧,能說有綠色,很養(yǎng)眼么!

材料:韭菜200g,杏鮑菇200g,食鹽適量,醬油適量,料酒適量,淀粉適量,調(diào)和油適量

做法:

1、先將韭菜洗干凈切成段;杏鮑菇切成條狀;

2、瘦肉切絲用醬油、淀粉、料酒、姜粉腌制20分鐘備用。

3、準(zhǔn)備炒鍋,鍋熱后倒入調(diào)和油燒熱。

4、放入肉絲翻炒數(shù)下,直到發(fā)白的時候,加入幾滴醬油炒均勻后裝起。

5、炒鍋留底油,放入杏鮑菇開炒。

6、炒到杏鮑菇變軟后,加入韭菜一起翻炒。

7、最后將肉絲倒入,加少許食鹽調(diào)味即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果