薏米仁對心血管有重要的影響,能抑制呼吸中樞,使末血管物是肺血管擴張和給人體增強免疫力和起到抗炎的作用。還具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱的作用,風濕病人常吃薏米仁好處多多。但是,食薏米仁也是有禁忌的。
1、因為薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化唷!
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,還是要找醫(yī)生治療,千萬不可以自行食用薏仁來治療!
以上幾點是薏米仁的食用禁忌,媽網百科在這里要提醒各位,薏米仁雖好,但也不能長期吃。謹記要適量食用才對身體才有保障。