孕婦能吃薏米仁嗎

孕婦能吃薏米仁嗎

懷孕后的女人有很多顧忌,有很多食物不能吃,像太涼或者太辣的食物就不可以碰了,會(huì)對(duì)寶寶有影響。那么,營(yíng)養(yǎng)豐富的薏米仁孕婦能吃嗎?下面,一起來(lái)看看孕婦能不能吃薏米仁。

1、孕婦不宜食用薏米。薏米性微寒,其中所含薏苡仁油對(duì)子宮稱興奮作用,多吃容易造成流產(chǎn),尤其是孕早期三個(gè)月更要慎食。

2、建議產(chǎn)完兩周后再吃,薏米性微寒,且有些人吃薏米會(huì)有不良反應(yīng),所以酌情食用。

3、薏米仁的性質(zhì)微寒偏涼,因此,嚴(yán)重的脾胃虛寒患者、虛冷癥、孕婦、體質(zhì)虛弱,身體水分不足,常出現(xiàn)嘴唇干裂、口渴的人,都不適宜長(zhǎng)期服食薏仁粥或單純的薏仁食品,得依據(jù)中醫(yī)學(xué)的“去性取用”原則來(lái)選擇適當(dāng)?shù)乃幉拇钆洹?

4、薏仁的熱量與一般谷類相近,對(duì)於想要減重的人來(lái)說(shuō),仍然要注意食用量。許多人總會(huì)告誡孕婦不可吃薏仁,雖然沒(méi)有實(shí)際的實(shí)驗(yàn)證明,孕婦吃薏仁會(huì)成流產(chǎn),不過(guò)食用前還是先徵詢一下中醫(yī)師的意見(jiàn)會(huì)比較安全。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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