紫薯搭配山藥的其他吃法

紫薯搭配山藥的其他吃法

紫薯和山藥是老少咸宜的食品,特別是小孩子和老人都可以食用。除了上述說的紫薯和山藥可以做成餅之外,還有很多好吃的做法呢,讓我們一起來學習下。

紫薯山藥豆?jié){的做法

1.黃豆洗凈,提前泡軟

2.紫薯洗凈去皮,切小塊;山藥洗凈去皮,切小塊

3.把上述材料加水,都放入豆?jié){機,按下濕豆鍵,煮熟即可

紫薯山藥糕

原料:

小紫薯5個、山藥2根。

做法:

1、將紫薯和山藥分別蒸熟,趁熱壓成泥。

2、分別將紫薯泥和山藥泥用勺子在漏網上碾壓過篩成細絨。

3、取小月餅模,先填入一勺紫薯泥,壓實,再填入一勺山藥泥壓實,最后用紫薯泥將模具填滿。

4、輕輕按壓模具,壓出花形。

5、淋上桂花、蜂蜜或果醬即可。

紫薯山藥粥

1、大米洗凈,紫薯、山藥洗凈切小段。

2、然后把它們仨扔進電飯鍋里,按下開關慢慢熬大米開花就行了。

3、唯一要注意滴就是:水開后,記得把鍋蓋掀開一半,免滴溢出來啦!煮好后要是不急著吃就多燜一會,更香更好吃喲。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果