扁桃體發(fā)炎要如何預(yù)防

扁桃體發(fā)炎要如何預(yù)防

如何才能保護(hù)扁桃體,讓它不再興風(fēng)作浪呢?專家說,要從以下角度保護(hù)扁桃體:

1、要注意環(huán)境。目前正值夏季,孩子很容易感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。因此,空調(diào)房間與室外溫差不可太大,溫度不可調(diào)得太低,一般不要低于25攝氏度。將要外出時,先開門在門口適應(yīng)半分鐘,隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度,空氣要保持新鮮流通,溫度18-22攝氏度為宜,相對濕度在45%-55%。有些寶寶大汗后嫌熱,喜歡冷水沖頭,這時千萬要管住孩子,因為皮膚受涼,毛孔突然閉合,導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失衡,迅速發(fā)病。

2、愛護(hù)口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口,避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因為這些食物屬于熱性食物,孩子吃了易“上火”,從而發(fā)生扁桃體炎。

3、針對體弱多病的寶寶,專家建議加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等,可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲,能起到預(yù)防作用。

4、對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶,除了以上措施外還要額外加強(qiáng)保護(hù)措施。早晚用淡鹽水漱口,以能感到微咸為宜。在很多兒童醫(yī)院,也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液,對預(yù)防慢性扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作特別好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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