生燕麥片如何選購

生燕麥片如何選購

在市場上,生燕麥片的產(chǎn)品種類繁多,良莠不齊,如何才能挑選到優(yōu)質的生燕麥片呢?下面告訴大家該如何選購優(yōu)質生燕麥片。

一方面,選購生燕麥片是可以先看外觀。顆粒比較大的生燕麥片,相對來說比較粗,天然感覺強的生燕麥片要比細膩的,有點成粉狀的生燕麥片好。

另一方面,要看生燕麥片包裝紙的細節(jié)。首先,要看配方表。在配方表中,有糖精,麥芽糊精,奶精,植脂末這樣的不選擇。同時要注意看生燕麥片的蛋白質含量。選擇配方表中蛋白質大于7%-8%的燕麥。其次,要看食用方法。如果是煮食相對來說好,但入水即得,入口即化,進口即爽的這些不要選擇。最后,還要看是否標識生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期,是否過保質期,食品原料、營養(yǎng)成分是否標明,有無QS標識,不能購買三無產(chǎn)品。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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