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紅薯粉絲湯主要含量是淀粉,是粗糧制品,經(jīng)常食用有利于營養(yǎng)均衡,增進腸道蠕動,有利于通便,腸胃不好的人可以經(jīng)常食用。
紅薯粉絲湯中含有較多量的淀粉、多糖,如果多吃就容易造成熱能超標而影響血糖的控制。
紅薯粉絲含有優(yōu)良品質(zhì)的膳食纖維和微量元素,沒有糖尿病的人能夠預防糖尿病的發(fā)生。患了糖尿病的人,就需要控制飲食的總熱量,糖尿病人最好少吃紅薯粉絲湯。