紫薯黑米粥適合哪些人群食用

紫薯黑米粥適合哪些人群食用

紫薯黑米粥是以黑米、紫薯等為原料熬成的粥,此粥補氣養(yǎng)血,保產育胎。對孕婦來說,常食此粥,有利于孕婦及胎兒的健康,尤其對胎兒的大腦發(fā)育有著特殊作用。紫薯黑米粥除了適合孕婦喝之外,對于其他人群同樣十分受用,但是一些大病初愈的人、胃消化功能不好的人要少食,因為紫薯和黑米都不太易消化哦。

1、適宜食用紫薯黑米粥的人群:懷孕早期尤其適合食用紫薯黑米粥。

2、不適宜食用黑米粥的人群:病后消化能力弱的人群要謹慎食用。腹脹、尿失禁患者最好不要吃;老人、小孩、病人要少食。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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