紅豆薏米黑米粥的功效

紅豆薏米黑米粥的功效

紅豆薏米黑米粥是一道食療功效很好的美味粥點(diǎn)。其以其獨(dú)特的功效及爽滑的口感,一直以來(lái),都備受大眾的喜愛(ài)。那么,紅豆薏米黑米粥有什么功效呢?下面,大家一起來(lái)看一下吧。

紅豆具有疏風(fēng)清熱、燥濕止癢、潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效。其內(nèi)服有化濕補(bǔ)脾的功效,對(duì)脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用于消暑、清熱解毒、健胃等多種用途。

而薏米性味甘淡,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,還具有有抗癌治癌、美白肌膚、利水保濕等功效。其適用于屈伸不利,水腫、腳氣、腸癰、白帶等癥,薏米可入藥,用來(lái)治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等癥狀。

當(dāng)然,黑米也是具有很大的功效的。其具有滋陰補(bǔ)腎、益氣強(qiáng)身、健脾開(kāi)胃、補(bǔ)肝明目、養(yǎng)精固澀之功效,是抗衰美容、防病強(qiáng)身的滋補(bǔ)佳品。紅豆薏米黑米粥融合了紅豆、薏米、黑米這三種物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)成分,可見(jiàn)其食療功效是很好的,具有清熱去濕,益補(bǔ)養(yǎng)神的功效,對(duì)人體而言,有著很大的好處。

總而言之,紅豆薏米黑米粥功效極佳,有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血,還有利于健脾開(kāi)胃,對(duì)于人而言,是一種很好的保健食品。建議大家有空的時(shí)候可以試一下哦,其的口感爽滑,令人回味無(wú)窮,很值得一試哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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