孕婦能吃五香芋頭糕嗎

 五香芋頭糕的主要食材是芋頭，對于芋頭來說，它的營養(yǎng)價值是非常豐富的，因此一般來說，孕婦是可以吃芋頭糕的，但是并不是所有的孕婦都可以吃，對于那些不適應(yīng)這些東西，如食后胃腸不適大便困難就不能吃芋頭糕了，另外如果患有有潰瘍病或痔瘡的孕婦也最好不要吃五香芋頭糕。

芋頭的營養(yǎng)價值很高，塊莖中的淀粉含量達(dá)70%，是老幼皆宜的滋補(bǔ)品，秋補(bǔ)素食一寶。芋頭還富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。

芋頭作為一種普通的食材，不僅可以單獨食用，也可以搭配其他的食物做成美食，如芋頭糕就是由芋頭和大米作為主料，混合而制作成的一種廣東小吃。

營養(yǎng)健康專家指出，孕婦吃芋頭有很多的好處，不僅可幫助消化，還可增強(qiáng)免疫力。五香屬于熱性香料 ，八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、等都屬于熱性香料的調(diào)味品。這些香料使食品色味更好，刺激食欲，大開胃口，是有利的一面，但熱性香料容易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少造成腸道干燥、便秘。有些孕婦不適應(yīng)這些東西，如食后胃腸不適大便困難那就別吃，如有潰瘍病或痔瘡的孕婦最好不要吃五香芋頭糕。