干煸杏鮑菇絲的營養(yǎng)價值

干煸杏鮑菇絲的營養(yǎng)價值

干煸杏鮑菇絲有什么營養(yǎng)價值呢?杏鮑菇子實體通常中等大。單生或群生。菇蓋直徑212cm,初期蓋緣內卷呈半球形,后漸變平,成熟后平展但邊緣不會上翹,中央淺凹淺盤狀至漏斗形。幼時淡灰色,成熟后淺黃白色,中心周圍常有放射狀黑褐色細條紋。菌肉白色,具杏仁味。菌褶向下延生,密集。菇柄的特點是基部粗大,中實,肉質,白色。栽培通風少時呈棒狀至保齡球狀。孢子印白色或淺黃色。孢子近紡錘形,平滑。菌絲有鎖狀聯結。而且杏鮑菇更是具有很多營養(yǎng)價值。那么干煸杏鮑菇絲又怎么樣呢?干煸杏鮑菇絲有什么營養(yǎng)價值呢?接下來我們就一起來了解一下吧。

1、干煸杏鮑菇絲含有高蛋白、低脂肪和人體必需的各種氨基酸,更重要的是含有豐富的多糖類物質。杏鮑菇提取物主要就是杏鮑菇多糖。

2、干煸杏鮑菇絲是一道營養(yǎng)保健價值極高的佳肴。其中每100克杏鮑菇就含有:熱量31大卡、碳水化合物8.3克、脂肪0.1克、蛋白質1.3克,而且在蛋白質中就含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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