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食用芝麻醬拌紅糖并不能減肥。雖然紅糖的熱量并不是很高,但是芝麻醬的熱量比較高,而且芝麻醬中含有大量的營養(yǎng)物質,多食易長胖。所以,減肥者或者需要保持身材的人一定要盡量少吃芝麻醬拌紅糖。而且,如果想減肥的話,建議采用運動減肥的方式,畢竟鍛煉身體有益健康。