黑米紫薯粥的做法
黑米紫薯的功效我們都知道了，那么黑米紫薯粥的做法簡單嗎？我們來看一下：
1、先將紫薯洗干凈，然后再削皮切成小塊。
2、黑米和大米淘洗后加水放進內(nèi)鍋加入紫薯大火燒開。
3、燒開5分鐘左右合上外鍋的蓋后熄火，馬上把內(nèi)鍋移進外鍋，并鎖上扣。
4、40-50分鐘即可食用，食用前用勺子攪拌下。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
黑米紫薯的功效我們都知道了，那么黑米紫薯粥的做法簡單嗎？我們來看一下：
1、先將紫薯洗干凈，然后再削皮切成小塊。
2、黑米和大米淘洗后加水放進內(nèi)鍋加入紫薯大火燒開。
3、燒開5分鐘左右合上外鍋的蓋后熄火，馬上把內(nèi)鍋移進外鍋，并鎖上扣。
4、40-50分鐘即可食用，食用前用勺子攪拌下。