老黃瓜的功效與作用

一般來說很多人都是喜歡吃新鮮的蔬菜，但是有些蔬菜就例外了哦，黃瓜成熟后，不摘，任其繼續(xù)生長，直到整個皮完全黃為止，它便晉升為名副其實的老黃瓜啦。很多人也比較喜歡吃黃瓜，這是因為老黃瓜具有很好的功效與作用。想知道；老黃瓜有什么樣的功效與作用。那就要認真往下閱讀了哦。

在中醫(yī)上，老黃瓜性涼味甘，有清熱、利水、解毒的功效。老黃瓜薏仁煲老鴨就是當前"爭秋奪暑"的天氣里時令湯水。當然除了消暑這樣的一個功效之外，還有其他的一些功效哦。

【提高免疫功能，抗腫瘤】

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質(zhì)還可治療慢性肝炎。

【治療病情，輔助作用強】

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

【健腦安神，輔助睡眠】

黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。

【減肥佳品，很受青睞】

黃瓜含水分為98%，并含有微量的維生素C、胡蘿卜素及少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體必需營養(yǎng)素。黃瓜作為"減肥美容的佳品"，長久以來一直受到人們的青睞。

【降血糖，有幫助】

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代替淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。