東南亞人這么熱衷吃蛇皮果,那么蛇皮果的功效和作用主要有哪些呢?
1、果膠含量豐富,對人腦十分有益,有“記憶之果”的美譽(yù)。
2、蛇皮果具有補(bǔ)充人體礦物質(zhì)的功效
蛇皮果中含有多種礦物成分,其中鈣與鉀的含量最大,而鈣是加強(qiáng)人體骨骼密度的重要成份,人們食用之后可以預(yù)防缺鈣癥狀的發(fā)生,增加自體的骨骼強(qiáng)度。另外鉀也是人體最需要的一種礦物質(zhì),人體在鉀缺乏時(shí)會引發(fā)多種疾癥,而食用蛇皮果就可以減少因鉀缺乏而導(dǎo)致疾病發(fā)生的機(jī)率。
3、蛇皮果具有美容的功效
蛇皮果的果肉不但營養(yǎng)成分很高,可以滿足人體多器官的營養(yǎng)需求,這種水果的果肉對于人體的皮膚也有很好的滋養(yǎng)作用,用它直接涂抹皮膚,能起到美白和去除皺紋的多種功效,另外把蛇皮果制成面膜使用,還有很好的補(bǔ)水和保濕功效。