土豆絲炒飯?jiān)趺醋?/h1>

土豆絲炒飯雖不常見，但值得一試。這是因?yàn)橥炼菇z不僅有營養(yǎng)、味道好，而且土豆絲的熱量很低，又容易產(chǎn)生飽腹感，吃土豆絲炒飯的話，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又能滿足食欲，最重要的是，還不用擔(dān)心會(huì)長胖！那么，這道神奇的炒飯?jiān)趺醋瞿?？且看下文介紹。

做法一：

食材準(zhǔn)備：土豆、大米飯、油、鹽、蔥、味精、陳醋

制作步驟：

1、將土豆切絲，再用清水清洗幾次，洗去淀粉；

2、將米飯打散，蔥切成蔥花備用；

3、鍋中熱油，爆香蔥花；

4、鍋中下入土豆絲，大火翻炒，加點(diǎn)醬油；

5、土豆絲斷生后，加入大米飯繼續(xù)翻炒；

6、依次加入陳醋、鹽和味精，炒勻即可。

做法二：

食材準(zhǔn)備：土豆、米飯、蔥、姜、醬油、鹽、醋

制作步驟：

1、將米飯?zhí)崆罢艉茫?

2、將土豆絲洗凈削皮，切絲，用清水沖洗，去掉多余淀粉，瀝干備用；

3、鍋中熱油，油燒至7、8成熱時(shí)，放入蔥姜，再加點(diǎn)鹽翻炒；

4、蔥姜呈至金黃時(shí)，加入備好的土豆絲翻炒；

5、半分鐘后，加入醬油、醋和鹽，炒至土豆絲半熟時(shí)，下米飯繼續(xù)翻炒；

6、再次加鹽，使米飯入味，炒勻即可。