芡實(shí)糖水的做法

芡實(shí)糖水的做法

清煮的芡實(shí)糖水味道甘甜,但對于口味刁鉆的廣東人來說未免過于清淡,于是喜歡新鮮的廣東人在芡實(shí)之外,嘗試加入其他食物與芡實(shí)共煮,使得芡實(shí)糖水的味道更豐富,也使得這道糖水的營養(yǎng)價(jià)值與功效更全面。下面跟著媽網(wǎng)百科看看哪些食物能與芡實(shí)一起搭配煮糖水吧。

紫薯芡實(shí)糖水

材料:紫薯,芡實(shí),牛奶,白糖

做法:

1、將紫薯洗凈削皮,蒸熟

2、將紫薯切小塊并碾碎

3、芡實(shí)洗凈并煮熟

4、將紫薯與芡實(shí)共同放在鍋內(nèi),加入牛奶,分量以沒過食材為佳

5、大火煮開,然后關(guān)小火煮5分鐘左右即可

6、依個(gè)人口味加糖調(diào)味,紫薯芡實(shí)糖水就完成了


椰漿芡實(shí)糖水

材料:芡實(shí)、椰漿、白糖

做法:

1、將新鮮的芡實(shí)洗凈加水煮開去除生味

2、將芡實(shí)水倒掉

3、將椰漿加水調(diào)勻

4、芡實(shí)重新加水煮開

5、芡實(shí)煮軟后加入椰漿

6、煮開后加入適量糖調(diào)味即可出鍋


銀耳芡實(shí)糖水

食材:銀耳,芡實(shí),馬蹄,枸杞,白糖

做法:

1、將銀耳泡發(fā)后把根部去掉,撕成小塊狀

2、馬蹄削皮并切成丁狀

3、將新鮮的芡實(shí)洗凈加水煮開去除生味,水倒掉

4、鍋中燒開水,把芡實(shí),銀耳和馬蹄一同加入煮開

5、煮到15分鐘左右,加入枸杞,白糖再煮5分鐘,銀耳芡實(shí)糖水即可出鍋

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果