薏米粉雖然具有美白、祛濕等功效,但是其并不是完美無(wú)缺的,其也有禁忌。然而薏米粉的食用禁忌有哪些呢?主要有以下5點(diǎn):
1、 嬰幼兒禁忌食用薏米粉。由于嬰幼兒的消化系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全,因此不適宜吃薏米粉,若不小心吃了可能會(huì)導(dǎo)致消化不良或者拉肚子。
2、 薏米粉即使能減肥,孕婦也不能吃。懷孕中的孕婦,如果沒(méi)有感覺(jué)濕氣很重的情況下,都最好不要食用薏米粉,因?yàn)檗裁追圻€是帶有寒涼性質(zhì)的。
3、 高血脂的患者不能把薏米粉當(dāng)藥吃。薏仁粉雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。所以有高血脂癥狀的患者,最好是找醫(yī)生治療,千萬(wàn)不可以自行食用薏仁來(lái)治療!
4、來(lái)大姨媽時(shí)期不能亂吃薏米粉。因?yàn)檗踩史蹠?huì)使身體冷虛,虛寒體質(zhì)不適宜長(zhǎng)期服用,所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。
8、消化能力差的人少吃薏米粉。薏仁粉所含的醣類(lèi)黏性較高,所以吃太多可能會(huì)妨礙消化,對(duì)于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。