冰糖雪梨銀耳湯怎么做

冰糖雪梨銀耳湯怎么做

冰糖雪梨銀耳湯吃起來(lái)十分美味,但是做法并不是很難哦,相信不會(huì)做飯的你也能夠煮出一鍋美味的冰糖雪梨銀耳湯,讓我們來(lái)看看具體的做法吧。

準(zhǔn)備材料:雪梨、銀耳、紅棗、枸杞、冰糖

做法:

1、取兩個(gè)雪梨,洗凈后切成塊狀備用;

2、把枸杞和紅棗過(guò)一遍水,銀耳泡發(fā)撕成小朵;

3、把銀耳放入沸水鍋中熬煮十幾分鐘左右;

4、倒入雪梨、紅棗和枸杞繼續(xù)煮十分鐘;

5、最后放入冰糖,燜煮幾分鐘,放涼后食用更美味。

冰糖雪梨銀耳湯在飯后或者晚上食用都可以,能夠解饞,還對(duì)健康有益,把它當(dāng)做零食絕對(duì)比垃圾食品好得多哦!


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果