哪些人不宜吃糯小米

哪些人不宜吃糯小米

 

糯小米和小米雖好,但是在食用時(shí)還是需要注意一些問(wèn)題的,因?yàn)橛行┨厥怏w質(zhì)的人是很不適宜食用糯小米和小米的,像是胃不好的人就不適宜食用糯小米,而且很多時(shí)候糯小米會(huì)被制成糕點(diǎn),而糕點(diǎn)又不是很好消化的,所以食用過(guò)多會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),而至于小米方面,氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長(zhǎng)者也是不適合食用的。

喜歡吃糯小米可以,但是我們不得不重視糯小米的適宜人群,我們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康,必須在注意到自己的體質(zhì)是否符合號(hào)糯小米,如果是糖尿病或者是老年人及小陔上還是不建議吃糯小米的。老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用。糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。糯小米年糕無(wú)論甜成,其碳水化合物和鈉的含量都很高,體重過(guò)重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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