大家平時(shí)煮雞肉的時(shí)候有沒(méi)有加入洋蔥和胡蘿卜去煮呢?其實(shí),對(duì)于偏愛(ài)吃肉的小孩子來(lái)說(shuō),洋蔥胡蘿卜炒雞肉這道葷素搭配的菜品能給孩子帶來(lái)均衡的營(yíng)養(yǎng)哦。各位媽媽快來(lái)看看怎么做洋蔥胡蘿卜炒雞肉吧!
主料:雞肉300g、胡蘿卜200g、洋蔥100g
輔料:油、鹽、五香粉、小蔥、雞精均適量
方法步驟:
1、準(zhǔn)備食材,雞肉 、胡蘿卜和洋蔥,洗干凈備用;
2、把蘿卜切成細(xì)片,洋蔥切圈,小蔥 切段 ,裝盤(pán)備用;
3、把雞肉洗干凈,切成絲 ,加入少許的料酒,腌制10分鐘,備用;
4、上鍋熱油,加入已經(jīng)腌好的雞肉 ,爆炒;
5、等雞肉泛白了,在加入小蔥爆香;
6、在加入洋蔥和胡蘿卜,翻炒片刻;
7、在加入適量的調(diào)料,鹽和五香粉;
8、最后加入適量的雞精,出鍋。
小貼士:雞肉切好一定要加入適量的生抽,這樣炒出來(lái)的肉絲更嫩。