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蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,一般人都可以食用。
紅蘿卜性微溫、白蘿卜性平、青蘿卜性微寒,食用時(shí)要根據(jù)自身情況而定。另外,青蘿卜是寒涼蔬菜,陰勝偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食,胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者少食青蘿卜;服用人參、西洋參時(shí)不要同時(shí)吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用哦。還要注意的就是,長(zhǎng)時(shí)間腌制的咸菜,不宜多吃。