扁豆又稱為四季豆、刀豆、豆角、蕓豆等,是常見的農(nóng)家蔬菜。下面為大家詳細(xì)介紹扁豆的做法大全,供大家參考~
做法一:醬爆雞蛋扁豆
食材:扁豆、雞蛋、姜、蒜、喜歡的醬(這里用的是紅油豆瓣醬)、鹽。
做法:
1、扁豆洗凈擇去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
2、雞蛋打散,里面滴入幾滴料酒和幾滴清水;
3、鍋入少許油,將雞蛋炒至基本凝固后關(guān)火,然后用鏟子鏟成小塊;
4、另起鍋入油,爆香姜蒜;
5、倒入扁豆,翻炒至顏色略微變深,然后調(diào)入適量醬料翻炒;
6、繼續(xù)翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少許水;
7、扁豆炒熟后倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可。根據(jù)個(gè)人口味酌情加鹽,基本不用再加了。
做法二:肉炒扁豆
食材:扁豆、肉絲、油、鹽、雞粉、醬油、蔥花、姜末、淀粉。
做法:
1、準(zhǔn)備好上述所需材料;
2、炒鍋放油放姜末肉絲煸炒,放一點(diǎn)醬油;
3、炒鍋放油放蔥花煸香。把豆角放進(jìn)去煸炒;
4、放進(jìn)煸好的肉絲。放調(diào)料,鹽,雞粉,醬油。煸炒。
5、肉炒扁豆就好了。成盤開吃。
溫馨提示:煸肉片的時(shí)候用姜末,步驟里用的是里脊肉片所以干煸。扁豆多干煸一會(huì)。煸到表面變干略帶焦斑。