健脾胃、減肥輕身,來(lái)看看這道美容大餐土豆炒芹菜怎么做。
準(zhǔn)備材料:土豆、芹菜、紅辣椒、油、醬油、鹽、姜、蒜、蔥。
1、將土豆去皮洗凈切絲,放在加醋的冷水中浸泡10分鐘。
2、芹菜去根須,保留少許芹菜葉子,洗凈后,切成段,把芹菜梗的開(kāi)水中焯一下,撈起瀝干水備用。
3、切蔥花、拍蒜碎,把姜切絲和紅辣椒切圈。
4、將浸泡好的土豆絲撈出瀝干水。
5、熱鍋放入油,把蒜碎,紅辣椒圈,姜絲炒香。把土豆絲放入快速翻炒。淋上醬油。
6、再加入芹菜炒,這時(shí)加上鹽,撒上蔥花。炒至均勻,即可上桌。
不但做法簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)好吃,而且可以減肥、美容等等。