孕婦能不能吃花菜

孕婦是可以吃花菜的，花菜是一種營養(yǎng)豐富的食物，基本適用于每個(gè)人，花菜中蘊(yùn)含的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等都對(duì)身體有益，孕婦產(chǎn)前多食用一些花菜可以預(yù)防產(chǎn)后出血，還能增加母乳中維生素K的含量。

另外，花菜還能預(yù)防疾病，可以有效增強(qiáng)肝臟的解毒功能，提高身體的免疫力，用菜花葉榨汁煮沸后加入蜂蜜制成糖漿可以止咳消炎，更是預(yù)防新生兒顱內(nèi)出血、皮下出血、上呼吸道感染的藥膳，因此孕婦可以多吃花菜。