花菜的烹制十分靈活,由于它口感爽滑,而且風味極佳,因此可以與多種蔬菜或肉食搭配,制作出美味的菜肴,下面就讓我們來看看花菜到底怎么做好吃吧。
干鍋花菜
材料:花菜、秀珍菇、蘑菇、青紅尖椒、豆瓣醬、老干媽豆豉醬、干辣椒段、花椒粒、姜片、蒜片、蔥段、醬油、鹽、雞粉、白糖
做法:
1、用小刀把花菜剝開,成一小朵一小朵的,然后用清水在鍋中過一遍。把蘑菇、秀珍菇、青紅椒都洗干凈切好,準備好蔥姜蒜。
2、在鍋中放油,等到油溫熱的時候放入干辣椒、花椒粒、蔥姜蒜等一起炒香,然后加入豆瓣醬和老干媽翻炒出香味。
3、將準備好的花菜倒入鍋中翻炒,隨后加入醬油、鹽和白糖調(diào)味。
4、加入青紅椒、秀珍菇、蘑菇到鍋中一起翻炒,炒熟后加入適量雞精調(diào)味,這樣就炒好了。
花菜釀丸子
原料:花菜、肉餡、紅尖椒、姜、蒜、醬油、醋、糖、料酒、水淀粉
做法:
1、將花菜掰成小朵,留一部分莖,方便后面可以插在肉丸子里。
2、把肉餡用生抽醬油,料酒,鹽,糖,洋蔥碎,一點淀粉和一點水,順著一個方向攪打出粘性。
3、把攪好的肉餡兒團成丸子,上面插上菜花,用盤子裝好后放在蒸鍋中蒸5分鐘左右。
4、在炒鍋中加油,加入蔥姜蒜和辣椒絲,炒出香味后淋在蒸好的丸子上,就可以了。
臘肉炒花菜
材料:花菜、臘肉、干辣椒
做法:
1、在鍋中放入適量油,燒熱后加入干辣椒爆炒出香味。
2、放入切好的臘肉片,炒1分鐘左右。
3、將臘肉推到鍋邊,在中央倒入用水焯過的花菜,再放鹽炒2分鐘即可。