白蘿卜燉雞湯的做法

白蘿卜燉雞湯的做法

每逢冬季,都是人們進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī),而人們普遍都是能夠接受溫補(bǔ)的,例如白蘿卜燉雞湯,就是一道美味又營養(yǎng),滋補(bǔ)十足的湯品哦。

做白蘿卜燉雞湯要準(zhǔn)備哪些材料呢?

雞大腿1只,白蘿卜100g,紅棗適量,鹽適量

白蘿卜燉雞湯的做法:

1、將雞大腿洗干凈后,剁成小塊備用;白蘿卜切塊;紅棗洗凈撕開備用。

2、準(zhǔn)備煮鍋,放入適量的清水,放入雞肉塊,煮到血水浮出就將雞肉塊撈起來。

3、準(zhǔn)備砂鍋,放入雞肉塊、白蘿卜,加上八分滿的水(要看砂鍋的大小,如果鍋大就少點(diǎn)水)

4、蓋上蓋子,先用大火煮到沸騰,然后調(diào)成小火慢慢燉1.5小時(shí),最后調(diào)成大火繼續(xù)煮15分鐘,最后加入食鹽調(diào)味即可。

媽網(wǎng)百科大舌頭:雞肉冷水下鍋,焯去血水,煲出湯來更加鮮美。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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