女性在將子宮內(nèi)的節(jié)育環(huán)取出來(lái)之后,大多數(shù)都會(huì)有少量出血的現(xiàn)象,那么取環(huán)后吃什么食物好呢?有哪些食物可以加快子宮恢復(fù)的呢?
若取環(huán)后出血較多的話,可以多吃豬肝湯,因?yàn)樨i肝都是很好的補(bǔ)血食物,不僅含鐵豐富,而且其含有的蛋白質(zhì)也十分豐富。
另外,常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、菠菜、龍眼肉等。
做成美味的食療有:炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
小編提醒:取環(huán)后可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng);最好多食用富含蛋白質(zhì)的食物,進(jìn)食適量的液體,并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。