肉燜扁豆的做法

肉燜扁豆的做法

說(shuō)扁豆,估計(jì)很少男士能對(duì)這道菜產(chǎn)生興趣。但是如果升級(jí)成肉燜扁豆,估計(jì)很多男生就會(huì)產(chǎn)生食欲和一定的期待感。聽(tīng)著菜名就感覺(jué)不錯(cuò)不是嗎?那么,肉燜扁豆怎么做呢?一起來(lái)看一下吧。

1、準(zhǔn)備扁豆、五花肉、蔥、姜、醬油、鹽等食材。

2、將扁豆洗凈摘取豆筋,斜刀切成段,肉切片,蔥姜切絲備用。

3、熱鍋,倒油,油熱,倒入肉片翻炒。

4、肉片半熟時(shí)倒入蔥姜絲,煸炒出香味。

5、接著倒入扁豆,煸炒到變色,加入醬油,一小勺,翻炒均勻,再加點(diǎn)鹽。

6、翻炒均勻后,倒一點(diǎn)開(kāi)水進(jìn)去,加蓋燜5分鐘,等水差不多收干就表示熟了,出鍋裝盤即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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