寶寶吃南瓜粥要注意什么

雖然南瓜粥有那么多的營(yíng)養(yǎng)成分，吃起來(lái)口感也好，但是需要注意的是，食用南瓜粥也是有限度的哦！寶寶吃南瓜粥尤其要注意量的控制，畢竟寶寶的吸收能力還未足夠強(qiáng)大，所以媽媽們?cè)诮o寶寶吃南瓜粥的時(shí)候一定要注意相關(guān)禁忌。寶寶吃南瓜粥要注意什么呢？

1、吃太多也不好

當(dāng)小朋友吃了太多的南瓜，攝取過(guò)量的β-胡蘿卜素時(shí)，β-胡蘿卜素會(huì)沉積在表皮的角質(zhì)層當(dāng)中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周 圍指甲旁、關(guān)節(jié)周圍，或身體表皮皺折最多的地方，皮膚會(huì)轉(zhuǎn)變成檸檬黃般的顏色，讓小朋友看起來(lái)就像是黃疸一樣，這種癥狀被稱為胡蘿卜素黃皮癥。

2、給孩子吃太少得夜盲

β-胡蘿卜素是維生素A的前驅(qū)物，它會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，而維生素A和蛋白質(zhì)結(jié)合可形成視蛋白。它在視覺(jué)上扮演重要的角色，一旦缺乏胡蘿卜素會(huì)導(dǎo)致夜盲甚至全盲的嚴(yán)重后果，這點(diǎn)在小朋友身上更為明顯。

3、給寶寶食用南瓜，每天不要超過(guò)一頓主食的量即可。月齡小的寶寶每天食用的量也應(yīng)該更小，媽媽們需要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來(lái)給寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。