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生蘿卜可以消炎、涼血止血、止咳化痰。那么對于女性們來說,更加希望生吃白蘿卜能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。
Q:生吃白蘿卜能美容嗎?
A:中醫(yī)認為,白蘿卜因為含有豐富的維生素C,經常吃白蘿卜可以抑制黑色素的形成,從而讓皮膚中的色素減少沉積,讓女性們的肌膚看起來更白皙。另外,如果人們的腸道不暢,腸道內的大腸就會分解蛋白質,從而產生有毒的氨類物質,吸收進入血液后會對人體產生不良影響,加速機體老化。而白蘿卜的利腸作用,正可以抑制這種不利因素,從而起到養(yǎng)顏益血的作用。