白蘿卜既能熟吃,又能生吃,有很多人都聽說生吃白蘿卜能夠減肥,這可讓千萬女性的眼睛刷的亮了起來。到底生吃白蘿卜能減肥嗎?下面我們就來詳細看看。
Q:生吃白蘿卜能減肥嗎?
A:白蘿卜能減肥的這說法因人而異,不同體質(zhì)不同肥胖類型的人,吃了生白蘿卜減肥的效果也不同。
但白蘿卜的確可以幫忙控制人們的體重。這是為什么呢?因為白蘿卜中含有的水分較多,而且在冬季的白蘿卜有大補的功效,通過調(diào)理腸胃,防止便秘,避免脂肪和有害物質(zhì)在體內(nèi)堆積,這樣一來,體重自然會有下降的趨勢。